Ужин: 250 г нашинкованной белокочанной капусты, заправленной лимонным соком. 150 г любых фруктов, стакан минеральной воды.

Непридуманная история похудения. Вычитала, кое-что взяла себе на заметку из этой статьи. Особенно мне понравились дополнительные "стимулы" к похудению))))
Сохранить тонус кожи в области бёдер поможет томат. Помидоры содержат биологически активные вещества, способствующие регенерации кожи. Томатный сок улучшает обменные процессы в организме, поэтому он рекомендуется для похудения.