Красное вино: также содержит антиоксиданты; однако полезно лишь в умеренных количествах.

Обед: 250 г отварной рыбы, 200 г овощного салата из любых овощей, стакан натурального яблочного сока.
Вода: выводит токсины и обеспечивает приток крови к органам.