Воскресенье: 4 бифштекса из говядины (90г) и овощи.

Среда: любые фрукты и любые овощи.
Часто ли у тебя возникает вопрос о том, что же такое "здоровые" привычки в питании и как они соотносятся с тем, что эксперты называют "нормальным" режимом питания?