Ужин: 200 г отварной крупно натертой свеклы, 2 яблока, апельсин, небольшой кусочек хлеба, помидор, стакан томатного сока.

Часто ли у тебя возникает вопрос о том, что же такое "здоровые" привычки в питании и как они соотносятся с тем, что эксперты называют "нормальным" режимом питания?